每个人都希望自己有一张白皙的脸，脸上没有任何杂物，看起来像剥去了壳的鸡蛋，对于斑，想必很多人都厌恶，它不仅影响人的形象，也会影响人的情感，甚至在职场中还会影响你的自信心。
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刚出生的婴儿就非常符合这个条件，皮肤白皙就如吹弹可破一样。随着年龄的长大，皮肤也慢慢发生变化。等到青春期的时候，体内的激素水平发生变化。
男生跟女孩开始长起青春痘，在变化着皮肤上的小斑点也成了黑斑、色斑。有的人脸上还很多，对于脸上经常长斑的人，应该如何调理呢？生活跟饮食上要做好3方面。
生活中注意预防：如果你的父母脸上长斑的概率比较大，那么你就要注意了，在生活中学会预防色斑。从色斑的形成来看，它的状态先是色素沉积，也就是斑点最小的时候。
等到年龄变大，过渡到中年的阶段，斑点就会随之变大，通过一步一步的颜色加深、面积变大，最终形成了色斑。对于40岁以上的人群，还有可能会形成老年斑。
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